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青岛代怀孕告诉你备孕怎么样做更好
2017-10-15
   备孕可能很多人都没有注意让自己调节到最佳的状态再来备孕,为了生育一个健康的宝宝,在备孕期间就有不少禁忌需要注意,比如什么季节备孕,备孕的时候还要保持身体愉快等等。
   在特别热的时候以及特别冷的时候不适合备孕,人们在夏季特别热的时候的食欲不是很好,这个时候来备孕,摄入的蛋白质以及其他的营养元素也很少,而且我们身体机能消耗、损耗也是很大的,都会影响胎儿发育。而冬季也不太适合怀孕,因为冬季会影响呼吸道的感染、生病,都是对胎儿不利的。心情不好的时候也不能来怀孕,如果人们出于焦虑的、抑郁的情况下来怀孕,就会增加我们的思想负担,而且这样的精神状态也不好,也不适合怀孕。
 
  压力不宜过大
 
  工作压力大的朋友要改变工作性质
 
  若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,以及注意平日的用药习惯,工作压力大的朋友要改变工作性质。
 
  蜜月不受孕
 
  由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。
 
  旅行不受孕
 
  由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
 
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